2007-07-30から1日間の記事一覧
久しぶりに2日間連続でジムに行ってきました。おかげさまで体脂肪率は13%を切りました。しかし、問題は2日目の途中で起こりました。30分走った後ウェイトをやろうと思ったその瞬間…腰が半端なく痛いヤバイよ、過去に足首や膝の靱帯はやっちゃったことあるけ…
久しぶりに2日間連続でジムに行ってきました。おかげさまで体脂肪率は13%を切りました。しかし、問題は2日目の途中で起こりました。30分走った後ウェイトをやろうと思ったその瞬間…腰が半端なく痛いヤバイよ、過去に足首や膝の靱帯はやっちゃったことあるけ…